SeniorFit
Bewegen is voor iedereen belangrijk, dus ook voor ouderen. Senior Fit zijn aangepaste lessen waar balans, kracht, stabiliteit en coördinatie centraal staan. Onder deskundige leiding worden er speciale programma’s samengesteld waarbij rekening wordt gehouden met uw leeftijd. Senior Fit is afwisselend en houdt uw lichaam zo lang mogelijk vitaal. Tevens kunt u tijdens en na de lessen sociale contacten opdoen met leeftijdsgenoten.